L’hypnose
Qu’est-ce que l’hypnose ?
L’hypnose est un état naturel dans lequel on se trouve fréquemment. Par exemple, lorsque l’on conduit : vous est-il déjà arrrivé de rouler sans vous souvenir des détails du trajet ? Comme si vous étiez ailleurs ? Eh bien il s’agit d’un état de conscience modifié, un état d’hypnose.
En thérapie, l’objectif est de permettre à votre inconscient et à votre conscient de travailler ensemble pour atteindre votre objectif. C’est une technique qui mobilise les émotions, les schémas de pensée, les croyances ainsi que l’imagination.
Grâce à des suggestions et des métaphores, vous serez progressivement mis dans cet état d’hypnose. Soyez rassurés, le praticien n’a aucun pouvoir sur vous, vous resterez toujours maître de vous-même.
En règle générale, il faut 3 à 4 séances pour atteindre son objectif, sauf pour l’arrêt de la cigarette qui ne nécessite qu’une séance unique.
A qui s’adresse l’hypnose ?
A tous ! Adultes, enfants, adolescents, personnes âgées… Vous pouvez venir consulter pour :
- Les problèmes de dépendance au tabac, à l’alcool, à la caféine…
- Les phobies, Les TOC
- Les problèmes de sommeil
- Le manque de confiance en soi
- Les traumatismes, le deuil
- Les blocages émotionnels, l’anxiété, la gestion du stress…
Une séance ne remplace en aucun cas une visite chez le médecin. Toutefois, l’hypnose peut lui être complémentaire.
- Pour les problématiques liées aux compulsions alimentaires, la séance d’hypnose sera précédée d’une première consultation en naturopathie, afin de bénéficier d’une meilleure efficacité (pour davantage d’informations voir « Pack Naturo-Hypno Compulsions Alimentaires » dans Tarifs)
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Les enfants sont la bienvenus à partir 7 ans ! Grâce à leur imagination débordante, l’hypnose peut s’avérer efficace et utile pour les problèmes de sommeil, d’humeur, deuil, TDAH, stress…